Workout med mindfulness focus

Systemkrav: PC

Workout med mindfulness focus - for begyndere og øvede

Workout træning med Triflex giver nye muligheder for mentalt og fysisk velvære. Claus Dalton Gawin har skabt et unikt redskab med en nyskabende indgangsvinkel til at opnå Mindfulness uden at skulle meditere på traditionel vis. At opnå Mindfulness gennem bevægelse, enten som afspænding eller Workout er den nye trend i fysisk udfoldelse.

Indhold:
1 Triflex træningsredskab
1 DVD med øvelser på video