💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

VISUALISERING OG HELBREDELSE CD 4

Redskaber til håndtering af psykisk ubehag og smerte

Af: Bobby Zachariae
En del af: Visualisering og helbredelse på CD
Kategori: Psykologi/psykisk sundhed
Kategori nr.: 6740
Varenr.: 1332988
| Stregkode: 9788762100510
Direkte | Leverandør: Nordisk Bog Center A/S

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Visualisering kan effektivt forebygge og modvirke en række psykiske og kropslige symptomer, herunder angst, ubehag og smerter. Øvelserne på denne cd kan hjælpe dig med at bearbejde sådanne symptomer.

Øvelse 1:
Håndtering af psykisk og fysisk ubehag. Angst eller ubehag, der ikke skyldes nogen egentlig ydre fysisk grund, f.eks. flyskræk, eksamensangst eller tandlægeskræk, er ofte et resultat af indlæring. Øvelsen er en adfærdspsykologisk visualiseringsøvelse, som effektivt hjælper med at håndtere psykisk eller fysisk ubehag.

Øvelse 2:
Smertelindring. Smerter sidder "mellem ørerne" og kan påvirkes af psyken. Visualiseringsøvelsen kan hjælpe dig til at håndtere og lindre smerte. Det kan være vedvarende smerter, som f.eks. kroniske rygsmerter. Det kan også være migræne eller smerter i forbindelse med sygdom, f.eks. kræft.

REDSKABER TIL HÅNDTERING AF PSYKISK UBEHAG OG SMERTE indeholder speak af Bobby Zachariae og musik af Christian Alvad.

Detaljer

  • EAN
    9788762100510
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Bobby Zachariae
  • Serie
    Visualisering og helbredelse på CD
  • Forlag
    Gyldendal
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788762100510
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    8
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Bog
  • Themakode
    VS
  • Kategori
    Psykologi/psykisk sundhed
  • Kategori nr
    6740
  • Lev. varenr.
    56364040