Valget er dit - Det er dit ansvar at forme livet, som du vil have det

Valget er dit. Hvornår og hvordan ændrer vi os? Enhver, der ønsker at foretage forandringer, står over for udfordringen at ændre holdninger - startende med sine egne.

I denne modige bog udforsker og forklarer Lene Gammelgaard, hvordan vores eget og andres sind kan påvirkes. Lene Gammelgaard afdækker aspekter af den menneskelige psyke, der hjælper eller forhindrer os i, at få det bedste ud af enhver situation i livet.

Ved at kombinere erfaringerne fra sit eget dramatiske liv og den seneste hjerneforskning, giver Lene Gammelgaard i bogen sit bud på, hvordan vi kan vælge at tage ansvaret for at rejse os igen, selv efter de værste tilbageslag. At få gjort noget ved tingene betyder næsten altid, at vi skal ændre vores mentale verdensbillede. Lene fortæller overbevisende – og ud fra egne erfaringer, hvad der skal til.

Her gives ingen lette løsninger, da hensigten med bogen er at fremsætte gennemprøvede og anvendelige pricipper til mobiliseringen og bevarelsen af motivation for at få det bedst mulige ud af livet - på trods af modgang og ærgelser.

OM BOGEN
"I 1996 deltog Lene Gammelgaard i en bjergbestigning på Mount Everest. Den fik et katastrofalt forløb, da den blev ramt af en kraftig storm og otte bjergbestigere mistede livet. Lene Gammelgaard måtte efterfølgende bearbejde de psykiske følgevirkninger af katastrofen. I dag er hun erhvervscoach og enlig mor til tre børn, som det var en kamp for hende at få. I bogen kombinerer Lene Gammelgaard erfaringerne fra sit eget dramatiske liv som bjergbestiger og ufrivilligt barnløs med den seneste hjerneforskning og giver sit bud på, hvordan vi kan tage ansvaret for vores eget liv og rejse os igen, selv efter store tilbageslag. Det er en meget personlig bog af en forfatter med en formidabel viljestyrke. God bog om selvudvikling og motivationspsykologi. Den er meget personligt skrevet og absolut interessant og tankevækkende." - Bibliotekernes lektørudtalelse