Tro, stress og depression

TRO, STRESS OG DEPRESSION udgør en hybrid af en selvbiografi, fagbog og debatbog og er vidnesbyrdet om, hvordan stress og svær depression kan opleves. Bogen er uden entydige svar, men til gengæld indeholdende refleksive spørgsmål. I anliggendet til bogens ofte tabuiserede tematikker er der nemlig ingen letkøbte svar. Den omhandler højaktuelle temaer, som er vedkommende, uanset om læseren blot er nysgerrig, sygdomsramt, pårørende eller fagperson. Afsættet tages i erfaringen med et, på overfladen, perfekt liv og et attraktivt job. Opturen vendes til mistrivsel og deroute med sygemelding gennem flere år. En øjensynlig arbejdsrelateret stress, som udvikledes i negativ retning, blev, sammen med psykisk sygdom ubarmhjertige ledsagere til bunden af livet. Bogen beskriver et fagligt og identitetsmæssigt kollaps, hvordan stress kan opstå, hvad stress bl.a. indebærer, og hvordan hjernen neurobiologisk påvirkes heraf. Der skildres, hvorfor depression ofte ubarmhjertigt ledsager stress. Derudover selvmedicinering, angst og redefinering af tro og værdier. Der udfordres til at se livet og dets skævheder og finurligheder i et bredere perspektiv, og bogen understøtter til nysgerrigt at spejle sig i sine medmennesker. Kapitler er skrevet i samarbejde med sønnen Tobias, forstander for ”Den Sikrede Institution Kompasset” og medlem af Børnerådet, TinaMaria Larsen og med ledende psykolog ved Arbejdsmedicinsk klinik, Aalborg Universitetshospital, Pia Ryom.           
Uddrag af bogen  Jeg havde gennem en længere periode balanceret på kanten af de krav og forventninger, som jeg bundforkert havde opstillet i min private jobbeskrivelse. Muligvis var jeg fejlagtigt kommet til at sætte lighedstegn mellem min identitet og det at være en skattet og uundværlig leder og medarbejder. Følelsen var, som om jeg havde mistet mig selv og min inderste kerne og dermed identitet. Fuglenes smukke morgensang var forvandlet til et inferno af skingrende metallisk lyd, der intimiderende og anmassende trængte ind i mit hoved og allerinderste, hvor den forplantede sig til at blive en del af min altomfattende tilstand.               
Om forfatteren   Claus Olsen Søndergaard (f. 1967) er far til tre og gift med Britt. Han er rundet af relationel tilgang til sin næste, der bl.a. har ført til en PD i socialpædagogik, han har arbejdet med ”skæve børn og unge” samt udsatte og sårbare familier.