💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Trailløb

Kom i form i både krop og sind

Af: Stine Arenshøj
Kategori: Krop og sind div.
Kategori nr.: 6790
Varenr.: 2281872
| Stregkode: 9788793430150
Direkte | Leverandør: Nordisk Bog Center A/S

Bogen guider dig til at genfinde dig selv og dine ressourcer. Du får en komplet gennemgang af trailløbet, herunder svar på, hvad der sker i hjernen, når du løber, og hvordan det kan bruges som terapi.

Vælg format:
Paperback Bog

Pris: 11,90 kr /stk

Samlet pris:
11,90 kr
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Denne bog guider dig til at genfinde dig selv og dine ressourcer. Du får en komplet gennemgang af trailløbet, herunder svar på, hvad der sker i hjernen, når du løber, og hvordan du kan bruge metoden som terapo. Du får inspiration til at bruge skoven som dit eget fitnesscenter, til bedre søvn og sund hverdagskost samt en guide til at lave din egen løbedagbog med de fremskridt, du gør, i takt med at du genopbygger dig selv og dine ressourcer.

Detaljer
  • EAN
    9788793430150
  • Vægt
    405 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Stine Arenshøj
  • Forlag
    muusmann'forlag
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788793430150
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    143
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Paperback
  • Themakode
    SZE, VFMG, VX, VXM
  • Kategori
    Krop og sind div.
  • Kategori nr
    6790
  • Lev. varenr.
    56364040
  • Højde/Dybde (mm)
    10 mm
  • Bredde (mm)
    173 mm
  • Længde (mm)
    242 mm