Terapeutens guide til metakognitiv terapi

Den praktiske håndbog til metakognitivt terapeutisk arbejde

“Tankemylder er ikke et tegn på kaos – men på en hjerne, der arbejder uden instruktion.”Terapeutens guide til metakognitiv terapi er en omfattende og praksisnær håndbog til professionelle, der ønsker at forstå og anvende den metakognitive metode på et højt fagligt niveau. Bogen samler årtiers klinisk erfaring, teori og praksis i en form, der gør det komplekse enkelt – uden at forsimple.

Linda Burlan Sørensen, autoriseret klinisk psykolog og specialist i psykoterapi og supervision, præsenterer en unik tilgang til metakognitiv terapi, udviklet gennem mange års terapeutisk og undervisningsmæssig erfaring. Guiden kombinerer teori, cases, refleksionsspørgsmål og konkrete modeller, som gør det muligt at integrere metakognitiv tænkning i enhver terapeutisk kontekst.

Bogen giver terapeuten et solidt fundament for at arbejde metodisk, samtidig med at den inspirerer til refleksion, professionalisering og menneskelig indsigt. Læseren introduceres til centrale begreber som CAS (Cognitive Attentional Syndrome), metakognitive antagelser, detached mindfulness og opmærksomhedstræning. Derudover præsenteres Linda Burlan Sørensens FFF-model, der forbinder teori og praksis og fungerer som et konkret redskab til at fremme fleksibilitet, fokus og frihed i tankeprocesserne.

Terapeutens guide til metakognitiv terapi skaber overblik over sammenhængen mellem tankeprocesser og andre indre oplevelser samt opmærksomhed og adfærd – og giver fagpersonen et klart sprog til at arbejde med forandring på et metaniveau. Denne praktiske håndbog kan anvendes som selvstændig manual eller som supplement til Arbejdshæfte til metakognitiv terapi samt forfatterens øvrige udgivelser om metakognitiv terapi.

Den er skrevet til psykologer, psykoterapeuter, coaches, pædagoger, undervisere og andre fagpersoner, der ønsker at arbejde professionelt med menneskers tanker og opmærksomhed – og samtidig styrke deres egen metakognitive bevidsthed.

En bog, der forener faglighed, praksis og menneskelig forståelse. Det er en bog, der bliver en del af arbejdet – ikke blot hylden.

“Metakognition er kunsten at se tankerne udefra og vælge, hvad der fortjener vores opmærksomhed.”