💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Svinetræning

rå og effektiv udetræning for alle

Af: Peter Løwenstein & Jens Bojsen-Møller
Kategori: Work-out m.m.
Kategori nr.: 8040
Varenr.: 2097130
| Stregkode: 9788771415070
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)

Vælg format:

Kan bestilles hos Dafolo

Leverandør

Dafolo

Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Svinetræning af Peter Løwenstein og Jens Bojsen-Møller beskriver en ny træningsform, der er sjov og stærkt motiverende. Den hedder ´svinetræning´, fordi det er svinehård, effektiv træning, og fordi man indimellem roder rundt på jorden og bliver beskidt. Svinetræning foregår altid udendørs, og selv om det hviler på et solidt, fagligt grundlag, så er det sjovt, anderledes, lidt skørt og lidt vildt. Og så er man glad som en lille gris, når man er færdig med at træne.

I bogen er der råd og vejledning, inspiration til øvelser og træningsprogrammer til alle niveauer fra begynder til ekspert. Svinetræning kræver intet særligt udstyr eller forberedelse, og alle kan være med. Det er bare om at komme udenfor og gå i gang!

Om forfatterne:
Peter Løwenstein, idrætsfysiolog fra Københavns Universitet, har haft en aktiv idrætskarriere inden for orienteringsløb og langrend. Jens Bojsen-Møller Idrætsfysiolog, Ph.d. fra Det Sundhedsvidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet. Tidligere idrætskarriere inden for olympisk sejlsport, og sejler stadig lidt.

Detaljer

  • EAN
    9788771415070
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Peter Løwenstein, Jens Bojsen-Møller
  • Forlag
    TURBINE
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788771415070
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    179
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Indbundet
  • Themakode
    SCG
  • Kategori
    Work-out m.m.
  • Kategori nr
    8040
  • Lev. varenr.
    99999999
  • Bredde (mm)
    260 mm
  • Længde (mm)
    290 mm