Sunde, nærende og smagfulde opskrifter - gode for dig, din krop og din mave

60 sunde og nærende opskrifter - gode for dig, din krop og din mave.Med denne bog inviterer Julie dig ind i et farverigt univers af sunde opskrifter.Alle opskrifterne er lavet af naturlige råvarer og er fyldt med fibre - de er også antiinflammatoriske, glutenfri og uden tilsat rafffineret sukker. Opskrifterne er nemme at gå til, og alle ingredienserne kan købes i helt almindelige butikker.Efter stor succes med Sunde Snacks og Sunde Snacks for børn er Julie nu klar med sin tredje bog - fyldt med velsmagende og inspirerende opskrifter, du kan nyde hele dagen.Her får du 60 varierede opskrifter, der passer til morgenmad, frokost, mellemmåltider, aftensmad - eller når du har lyst til noget lækkert og nærende."Vi er hvad vi spiser" er faktisk ikke helt forkert - den mad, vi spiser, har en direkte effekt på vores krop, energi, fordøjelse, humør og velvære. Jeg vil gerne vise, at sund og nærende mad kan smage virkelig godt. Jeg håber at min glæde og passion for nærende, farverig og sund mad kan inspirere dig til at passe godt på dig selv og din krop"- Julie Koch