Styrk din mentale sundhed

Livet er meget simpelt, men vi har altid insisteret på at gøre det kompliceret (citat: Confucius)



8 kvinder har givet deres bud på at gøre livet lidt lettere, eller bedre at overkomme, når det føles svært. Flere emner til genkendelse og flere gode ideer til inspiration.



Marianne Christensen. Skriv for livet

Mona Hvid. Mental fitness som syg

Anne Birgitte Holde. Refleksioner til holistisk livsstil

Birgitte Flensholt. Mad løser ikke alt, men intet løses uden

Marie Lenstrup. Mål din mentale trivsel

Tine Rytsel. Sensitivitet, stress og sundhed

Hanne Andersen. META-sundhed og FTF

Lone Rytsel. Bliv klogere på sig selv



Mestring af svære følelser

Lære at leve med sygdom

Særligt sensitiv og stressramt

Holistisk livssyn

Alternativ behandling

Mental og fysisk sundhed

Skrivning til at forløse svære tanker

Gode råd

Arbejde med egen udvikling

Mental og fysisk trivsel