Stenalderkost Kuren

STENALDERKOST KUREN hjælper dig til vægttab, forbedrer dit helbred og giver dig overskud. 
Stenalderkost handler bogstaveligt talt om at komme tilbage til rødderne og spise den mad, som vores forfædre spiste i stenalderen. Denne bog forklarer og dokumenterer, hvordan primitiv,uforarbejdet mad påvirker helbredet, humøret og vægten positivt.


BOGEN INDEHOLDER: EN EFFEKTIV 7 DAGES PLAN MED RÅD TIL KOST, ØVELSER OG AFSLAPNING GODE RÅD TIL STENALDERKOST FOR: 
- KVINDER 
- MÆND 
- BØRN 
- TEENAGERE 
- GRAVIDE 


PLUS inspirerende historier om folk, der har opnået stort vægttab og bedre helbred med STENALDERKOST KUREN 


LOREN CORDAIN har en ph.d. i motion og fysiologi. Han er professor på fakultetet for sundhed og motion ved Colorado State University. Han er alment anerkendt som den førende ekspert i verden inden for stenalderkost.