Stærke relationer

En ting går igen i Birgitte Hultbergs psykologpraksis, når hendes klienter taler om problemer med menneskene i deres liv: Det er altid mest den andens skyld.

Vi har en tendens til at se på vores egen adfærd som et naturligt forsvar mod den kritik, vi udsattes for. Men sådan tænker den anden part også, og så låser mulighederne for at finde en løsning! I Stærke relationer viser forfatteren, at vi først ved at forstå os selv som aktive parter i konflikten får muligheden for at løse den. Ved at agere i stedet for blot at reagere. Problemet i en relation og dets løsning er begges ansvar. Den gode nyhed er, at tager vi det på os, kan de dårlige mønstre brydes, og vi kan gå videre i livet med stærkere relationer.

Stærke relationer er praktisk, konkret og fuld af genkendelige eksempler fra mange års levede erfaringer. Den kan bruges som en håndbog til at forstå og styrke alle de forhold, der er så vigtige for vores trivsel.