💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Spinning, biking & cycling

indendørs holdcykling i teori og praksis

Af: Marina Aagaard
Kategori: Work-out m.m.
Kategori nr.: 8040
Varenr.: 1662646
| Stregkode: 9788799369546
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Hæftet
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Håndbog om indendørs holdcykling, også kaldet spinning, biking eller cycling.
Alt om cykel og udstyr, anlæg og musik, planlægning og organisation, øvelser, variationer, programmer, skadeforebyggelse og undervisningsmetoder.
Opvarmning, konditionstræning - kontinuerlig og intervaltræning, udstrækning.
Stor oversigt over øvelser og variationer og 20 komplette programmer.

Detaljer
  • EAN
    9788799369546
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Marina Aagaard
  • Forlag
    Forlaget Aagaard
  • Udgave
    3
  • ISBN
    9788799369546
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    214
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hæftet
  • Themakode
    VFM, VFMG, VFMD
  • Kategori
    Work-out m.m.
  • Kategori nr
    8040
  • Lev. varenr.
    32697788