💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Sov godt

Af: Ea Suzanne Akasha¤Anne-Marie Olsen
Kategori: Medicin/sundhed/sygdom
Kategori nr.: 6730
Varenr.: 1495347
| Stregkode: 9788756776318
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Bog & CD
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Dette er bogen til de mange voksne danskere, som har problemer med at falde i søvn og sove igennem, eller som vågner for tidligt om morgenen.

Bogen har bl.a. teknikker til at geare ned og til at standse tankemylderet samt forslag til afspændingsøvelser og gode hvilestillinger.

Med bogen følger en cd for forskellige afspændingsøvelser.

Detaljer
  • EAN
    9788756776318
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Ea Suzanne Akasha¤Anne-Marie Olsen
  • Forlag
    Politikens Forlag
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788756776318
  • Sprog
    Dansk
  • Sideantal
    112
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Bog & CD
  • Themakode
    MKJ
  • Kategori
    Medicin/sundhed/sygdom
  • Kategori nr
    6730
  • Lev. varenr.
    32697788