Samtaler om angst - ret din angst mod månen

Forestil dig, at vi sidder i en lille, grøn folkevogn. Vi har netop åbnet døren for dig, så du kan sætte dig ind til os, for vi vil gerne invitere dig med på en køretur ...

Igennem skelsættende livsfortællinger fortæller Bjarne Lellek og Lene Brøndum Madsen deres egne historier om angst. Begge er i dag professionelle behandlere. De har begge haft angst tæt inde på livet, men på vidt forskellige måder. Alligevel er det deres erfaring, at det er relationen til et andet menneske, der reparerer og lindrer, og relationen og hjertet, der trøster og giver nyt håb.
Samtaler om angst – ret din angst mod månen hjælper dig med at lære din angst at kende. Du får indsigt i de følelser, der hører med til angstfaserne, og vil begynde at kunne se din angst som en række af følelser, du kan overvinde. Gennem forfatternes livserfaringer møder du forskellige typer af angsttilstande og får håndgribelige og lettilgængelige øvelser, du kan bruge for at komme angsten til livs.
Du lærer at forstå dine følelser og forstå dig selv, så du igen kan tage plads i førersædet og køre din egen grønne folkevogn.