Ro til flyvske fugle

Fuglen Bob er tilbage! 
I Ro til flyvske fugle inviterer Marion Deuchars dig ind i et roligt univers fyldt med små, enkle øvelser, der hjælper dig med at sænke tempoet og finde ro i en travl hverdag. Gennem kreative prompts og teknikker lærer du at slippe tankemylderet og give kroppen ro ét lille skridt ad gangen. 
Bogen er smukt illustreret med Marion Deuchars’ karakteristiske tegninger og håndskrift og skrevet i hendes behagelige sprog, som gør det både nemt og rart at være med.