Rigtige mænd går også i sort

Ernæringsekspert Umahro Cadogan og erhvervspsykolog Majken Matzau arbejder i bogen "Rigtige mænd går også i sort" ud fra den tese, at mænd i lige så høj grad som kvinder rammes af stress. Forskellen på mænd og kvinder er dog, at mænds psykiske problemer ikke opleves i tide. Umahro Cadogan og Majken Matzau undersøger forskellige myter og finder årsagerne til, hvorfor så mange mænd ikke søger hjælp, før de rammes af voldsom stress. "Rigtige mænd går også i sort" er en selvhjælpsborg til de mænd, som er på vej ned ad stien, og som ønsker at hjælpe sig selv væk fra den, før de når den kedelige destination.

ANMELDERNE SKREV
"Jeg kan på det kraftigste anbefale at læse bogen og få konkret viden om stress og "gør det selv" anvisninger, der i yderste konsekvens kan redde liv, og ikke mindst livskvalitet. Bogen er et must at læse for alle, der selv har stress inde på livet, men også for ledere der ønsker at forebygge og håndtere stress på en hensigtsmæssig måde."
- Esebeth Fogh, Coach