Pouvoir des habitudes

Vos habitudes c’est vous !Pourquoi certains ont plus de succès, sont plus riches, mènent une vie plus saine, tandis que d'autres s'enlisent dans des addictions comme la cigarette et la malbouffe ? La réponse est simple : les habitudes !Dans ce livre, vous découvrirez le poids qu'ont les habitudes dans votre vie. Celles-ci gouvernent notre vie dans bien des domaines. Quand elles sont mauvaises, il est souvent difficile de s’en débarrasser. Pourtant, il est possible d’apprendre pas à pas comment les changer. Après avoir lu ce livre, vous saurez :- comment notre cerveau crée des habitudes ;- ce qu'est « la boucle de l’habitude » ;- comment reprogrammer votre cerveau pour atteindre le succès.Alors, avez-vous envie de changer enfin vos habitudes ? Si c’est le cas, suivez le guide !François Cordier est un expert en développement personnel et est l’auteur de « Pouvoir des habitudes : Contrôlez vos habitudes, contrôlez votre succès ».