💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Periodization of Strength Training for Sports

Af: Carlo Buzzichelli & Tudor O. Bompa
Kategori: Engelsk non fiction div.
Kategori nr.: 9290
Varenr.: 3355848
| Stregkode: 9781718203082
Direkte | Leverandør: Gardners EUR
Vælg format:
PAPERBACK

Kan bestilles hos Dafolo

Leverandør

Dafolo
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases—anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.

Detaljer
  • EAN
    9781718203082
  • Vægt
    880 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Carlo Buzzichelli, Tudor O. Bompa
  • Forlag
    Human Kinetics
  • ISBN
    9781718203082
  • Sprog
    Engelsk
  • Sideantal
    320
  • Udgivelsesdato
  • Format
    PAPERBACK
  • Themakode
    VFMG
  • Kategori
    Engelsk non fiction div.
  • Kategori nr
    9290
  • Lev. varenr.
    1501
  • Højde/Dybde (mm)
    277 mm
  • Bredde (mm)
    216 mm
  • Længde (mm)
    26 mm