Naturlige næringsstoffer til et sundere liv Bind 1

Bind 1 af naturlige næringsstoffer til et sundere liv,

sætter fokus på vitaminerne og deres optimale

forekomst i naturlige fødevarer. Under de enkelte

vitaminer er der omfattende levnedsmiddel tabeller,

der viser næringsindholdet i forskellige naturlige

fødevarer. Der skitseres forskellige forslag til daglig

forebyggelse af velfærdssygdomme, gennem optimale

indtag af næringsstofferne og forskellige udrensningskure.

Bogen indeholder også nogle råd til advarselssignaler

for om man er ved at udvikle sygdomme og forslag til

hvordan man kan bruge mad som medicin.