💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Muskel- og styrketræning

Af: Frédéric Delavier & Fréderic Delavier
Kategori: Work-out m.m.
Kategori nr.: 8040
Varenr.: 2195683
| Stregkode: 9788711449226
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Hæftet
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Muskel- og styrketræning af Frédéric Delavier gør dig klogere på de hyppigst anvendte styrketræningsøvelser.

SOLGT I OVER 2 MIO. EKSEMPLARER PÅ 25 SPROG
Ny, revideret og udvidet udgave af den mest omfattende og præcise bog om styrketræning, der nogensinde er skrevet. Bogen indeholder detaljerede beskrivelser af alle de væsentligste styrketræningsøvelser, der udføres i træningscentre, med information om, hvordan øvelsen udføres, hvilke muskler der trænes og navne på alle relevante muskler. Bogen henvender sig både til begyndere og øvede, og til alle, der beskæftiger sig med træning: fysioterapeuter, fitnesstrænere, kiropraktorer, idrætslærere mm.
Nyt i denne udgave:
* afsnit om skader, deres årsag, forebyggelse og behandling
* strækøvelser
* flere øvelser
* flere anatomiske illustrationer

Detaljer
  • EAN
    9788711449226
  • Vægt
    589 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Frédéric Delavier, Fréderic Delavier
  • Forlag
    Lindhardt og Ringhof
  • Udgave
    3
  • ISBN
    9788711449226
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Originaltitel
    Guide des mouvement de musculation 5. ed.
  • Sideantal
    192
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hæftet
  • Themakode
    MFC, SCG
  • Kategori
    Work-out m.m.
  • Kategori nr
    8040
  • Lev. varenr.
    32697788
  • Højde/Dybde (mm)
    14 mm
  • Bredde (mm)
    197 mm
  • Længde (mm)
    256 mm