Denne temabog om motion indgår i en serie om de kendte KRAM-faktorer – kost, rygning, alkohol og motion. Den er skrevet til undervisningen i biologi B/A-niveau, idræt B-niveau og i bioteknologi A.Bogen indeholder syv kapitler der samlet dækker de vigtigste aspekter i relation til motion som en af de fire livsstilsfaktorer.- Danskernes fysiske aktivitetsniveau- Cellulære forandringer ved fysisk aktivitet- Hjerte-kar-sygdomme- Type 2-diabetes- Fysisk aktivitet, immunsystemet og cancer- Motion gavner hjernen- Fysisk aktivitet giver sunde knogler
