Meditation - vejen til et stille sind

Meditation – vejen til et stille sind er en cd med to guidet meditationer. En kort og en lang.
Den er god til at vedligeholde din meditationspraksis. Teknikken er en gammel Buddhistisk teknik, som er meget konfronterende men effektiv teknik til at nå ind og mærke dit sande jeg og måske derved opleve at være til stede.