💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Maratonkogebogen

42 steder, 42 løb, 42 måltider

Af: Martin Kreutzer, Simon Weisdorf & Jakob Valling, Simon Weisdorf
Kategori: Sport div.
Kategori nr.: 8090
Varenr.: 2172906
| Stregkode: 9788792746801
Direkte | Leverandør: Nordisk Bog Center A/S

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Maratonkogebogen er både en delikat og lettilgængelig kogebog og et inspirerende opslagsværk, der henvender sig til alle, der elsker eventyret på den klassiske maratondistance. Ideen med bogen er, at den på én og samme tid inspirerer til at søge løbeeventyret ude i den store vide verden, og til at være bevidst om kostens store betydning for træningsoverskuddet, restitutionsevnen, kampvægten og meget mere. 
42 vidt forskellige maratonløb fra hele verden, lige fra Ækvators hede til Polarcirklens kulde, præsenteres med en faktaboks om hvert enkelt løb, og ikke mindst en opskrift, der relaterer til det pågældende løb. Hvert maratonløb belyses ved hjælp af en fortælling, en faktaboks, en illustration og en opskrift.For at klæde læserne optimalt på indledes bogen med omfangsrig ernæringsteori, hvor de introduceres til præstationsfremmende kostvaner og andre sundhedsaspekter med relevans for aktive motionsløbere.
Ernæringsafsnittet spiller elegant op til opskrifterne ved at fremhæve de styrkende elementer i en optimal løberkost. I samme kapitel behandles også værdien af at have en skarp løbevægt og de ernæringsmæssige redskaber til at nå en sådan.
Bogens teoretiske ernæringsafsnit er skrevet af den fra tv kendte diætist og ernæringsekspert Martin Kreutzer. Desuden rummer bogen en række fantastiske billeder fra nogle af verdens mest eksotiske og adventure-prægede maratonløb fra alle klodens verdensdele.

Detaljer

  • EAN
    9788792746801
  • Vægt
    1138 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Martin Kreutzer, Simon Weisdorf & Jakob Valling, Simon Weisdorf
  • Forlag
    Muusmann Forlag
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788792746801
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    227
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hardback
  • Themakode
    WBHS, VFMD, MBNH3, SHB, SHBF, WBA, WBH, VFM
  • Kategori
    Sport div.
  • Kategori nr
    8090
  • Lev. varenr.
    56364040
  • Højde/Dybde (mm)
    21 mm
  • Bredde (mm)
    224 mm
  • Længde (mm)
    288 mm