💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Madmentor

Af: Sofia Manning & Marie Steenberger
Kategori: Lydbøger
Kategori nr.: 8770
Varenr.: 2402367
| Stregkode: 9788711790953
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Hvordan er dit forhold til mad?



Det kan lyde som et uskyldigt spørgsmål, men for mange er forholdet til mad fyldt med bekymringer og dårlig samvittighed. For de er utilfredse med deres krop. Og ofte bliver madregler og kalorietælling løsningen, men det får kun utilfredsheden med kroppen og dem selv til at vokse.



I denne bog får du blandt andet hjælp til at:



Finde din naturlige vægt

Bryde et negativt spisemønster

Droppe den dårlige samvittighed



Bogen er til dig, der er træt af perioder med slankekure efterfulgt af overspisning, og som ønsker et langt mere afslappet forhold til mad. Den er også til dig, der allerede arbejder med sundhed, og som synes, du mangler det sidste værktøj til at følge folk i mål med deres sundhed.

Sofia Manning er coach, og Marie Steenberger er kost- og ernæringsvejleder. I "Madmentor" får du de metoder, som de bruger i deres undervisning på Madmentoruddannelsen, og som har hjulpet mange mennesker ud af deres kamp med f.eks. overspisning, underspisning, negativ kropsopfattelse og madafhængighed.

Detaljer

  • EAN
    9788711790953
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Sofia Manning, Marie Steenberger
  • Forlag
    Lindhardt og Ringhof
  • ISBN
    9788711790953
  • Sprog
    Dansk
  • Originaltitel
    Madmentor
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Lydbog
  • Themakode
    VS, VX
  • Kategori
    Lydbøger
  • Kategori nr
    8770
  • Lev. varenr.
    99999999

Prøvelyt

Madmentor