Lev i nuets kraft

»Alt, hvad du i virkeligheden behøver, er at acceptere dette øjeblik fuldt ud. Så føler du dig hjemme her og nu og hjemme i dig selv.«

Eckhart Tolle er en af vor tids store spirituelle lærere. Han arbejder direkte med væren i nuet og viser os, hvordan vi kan overvinde følelsesmæssig smerte og tankens tyranni ved at være fuldkommen nærværende. Tolles ord er fulde af indsigter og giver os glimt af en større virkelighed.

LEV I NUETS KRAFT præsenterer en række øvelser, der kan bruges, når man vil tackle de forhindringer, der uvægerligt vil opstå, når man vil ændre vanemæssige grublerier over fortiden og bekymringer for fremtiden.

Indtalt af Janek Lesniak.
 

Cd'en indeholder:

 

AT KOMME I KONTAKT MED NUETS KRAFT
Indledning
Kapitel 1: Væren og oplysning
Kapitel 2: Hvordan frygt opstår

AT KOMME I KONTAKT MED NUETS KRAFT
Kapitel 3: At gå ind i nuet
Kapitel 4: At opløse ubevidsthed
Kapitel 5: Skønhed opstår i dit nærværs stilhed

PARFORHOLD SOM ÅNDELIG PRAKSIS
Kapitel 6: At opløse smerte-kroppen
Kapitel 7: Fra afhængige til oplyste parforhold

ACCEPT OG OVERGIVELSE
Kapitel 8: Accept af nuet
Kapitel 9: At forvandle sygdom og lidelse