💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Leidd hugleiðsla og slökun

Af: Trine Holt Arnsberg
Kategori: Lydbøger
Kategori nr.: 8770
Varenr.: 3017268
| Stregkode: 9788728109021
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Leidd hugleiðsla og slökun sem aðstoða þig við að slaka á og róa taugakerfi líkamans. Tilvalið til hlustunar þegar þú hefur þörf fyrir hvíld frá önnum dagsins. Bókin inniheldur 6 hugleiðslur sem eru allt frá fimm til tuttugu mínútur, sem gerir þér kleift að njóta hvar sem er, hvenær sem er.

Auður Bjarnadóttir hefur kennt jóga undanfarna tvo áratugi. Hún er með kennsluréttindi í meðgöngujóga, hatha/ashtanga, kundalini, jóga nidra og jógaþerapíu. Auður leiðir fjölda námskeiða í Jógasetrinu þar sem hún sérhæfir sig í meðgöngu- og mömmujóga en hún býr einnig að því að vera Doula. Auður sá einnig um krakkajóga í Stundinni okkar og hefur þar af leiðandi kynnt jóga fyrir fólki á öllum aldri.



Trine Holt Arnsberg er skynhreyfiþjálfari og kennari í núvitund. Trine leggur áherslu á úrræða og heildstæða nálgun þegar hún vinnur út frá heildrænum skilningi á heilsu fólks. Hún vinnur mikið með börn, hreyfingu og slökun.

Detaljer

  • EAN
    9788728109021
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Trine Holt Arnsberg
  • Forlag
    SAGA Egmont
  • ISBN
    9788728109021
  • Sprog
    Islandsk
  • Originaltitel
    Leidd hugleiðsla og slökun
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Lydbog
  • Themakode
    VXA, VXH, VXM, 1DN, 3MRB
  • Kategori
    Lydbøger
  • Kategori nr
    8770
  • Lev. varenr.
    99999999

Prøvelyt

Leidd hugleiðsla og slökun