💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Lær at spise mindre og forbrænde mere.

Måske den nemmeste vej til et varigt vægttab.

Af: Torben Madsen
Kategori: Lydbøger
Kategori nr.: 8770
Varenr.: 2990061
| Stregkode: 9788799775453
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)
Vælg format:
E-bog
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

”Lær at spise mindre” er baseret på følgende erkendelser:
• Den vægt, der tabes hurtigt, kommer også hurtigt igen.
• Et varigt vægttab forudsætter varige ændringer, ikke en kur.
• Ingen kan vedvarende ændre på alle deres spisevaner, men alle kan ændre på 10-15 % af dem.
• Din succes skal måles på din evne til at bryde disse vaner, ikke på ”dagens vægt”.
• Et succesfuldt brud med indgroede vaner kræver planlægning.
• Overvægtige mennesker er lige så forskellige som normalvægtige. Den bedste planlægning er derfor den, der er tilpasset den enkelte person.

Detaljer
  • EAN
    9788799775453
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Torben Madsen
  • Forlag
    Forlaget Osea
  • ISBN
    9788799775453
  • Sprog
    Dansk
  • Originaltitel
    Lær at spise mindre og forbrænde mere.
  • Udgivelsesdato
  • Format
    EBOG
  • Themakode
    VF, VS, VX
  • Kategori
    Lydbøger
  • Kategori nr
    8770
  • Lev. varenr.
    99999999