Krop psyke verden

Måden vi bruger os selv på er afgørende for, hvordan vi forbinder os med øjeblikket og dermed for, hvordan vi oplever, fortolker og kommunikerer med verden.
Kroppen og bevægelsen er nøglen til de mønstre, der er indlejret i vores måder at sanse, tænke, føle og handle på. Kroppen er vores antenne til verden og afgørende for vores evne til at mærke verden. Kroppen ses i Lis Engels bog ikke kun som biologisk forankret, men også som et resultat af vores livshistorie, af den kultur og historie, vi er en del af.

Krop psyke verden rummer en en række teoretiske afsnit, der betoner helhedsforståelsen af krop, tanke og verden, og forfatteren formår her at sætte sine erkendelser ind i såvel en vestlig konventionel, som i en mere grænseoverskridende, orientalsk ramme. Bogen rummer desuden centrale hovedafsnit om oplevelsesanalyser samt en række konkrete praktiske eksempler på dybdeafslapning, visualisering, mentaltræning og grundlæggende krops- og energiøvelser.