💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Kapløb med farkroppen

Hvad jeg tænker på, når jeg under en pandemi og en barsel udtænker at løbe et halvmarathon på mindre end hundrede minutter

Af: Benno Hansen
Kategori: Lydbøger
Kategori nr.: 8770
Varenr.: 2903515
| Stregkode: 9788743029687
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Sådan taber du fire kilo på 21 uger! Følg min tur fra sammensunket tastaturarbejder til midaldrende langdistanceløber.

Jeg er i løbet af 2019 og 2020 både blevet far, der går på lang forældreorlov, og jeg har trænet op til at kunne løbe et halvmarathon på 100 minutter. Imens min kæreste og jeg istandsatte et sommerhus i fritiden, og verdenssamfundet gennemlevede en pandemi. Det er faser i livet, der har lært mig om at ånde, træde, bløde, røre og skide.

Med faderskabet følger ofte søvnmangel, stress, hormonelle ændringer, mindre tid til træning og dermed en farkrop - hvorimod træningsplaner til langdistanceløb brænder fedt af og afstresser.

Her er, hvad jeg lærte om kroppens basale behov. Kan et menneske, der ikke vedligeholder sin Homo sapiens-krop efter disse simple standarder, overhovedet tillade sig at brokke sig over noget som helst?

Detaljer

  • EAN
    9788743029687
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Benno Hansen
  • Forlag
    Books on Demand
  • ISBN
    9788743029687
  • Sprog
    Dansk
  • Originaltitel
    Kapløb med farkroppen
  • Udgivelsesdato
  • Format
    EBOG
  • Themakode
    WS, WSKC, 1DND, 5X
  • Kategori
    Lydbøger
  • Kategori nr
    8770
  • Lev. varenr.
    99999999

Læs uddrag

Kapløb med farkroppen