Kære Martha

Bibelen kan afhjælpe stress. I mange år har vi i den vestlige verdens selvhjælpstradition skelet til østens filosofi og religioner i anstrengelserne for at komme en stresset hverdag til livs. Men vi behøver ikke kigge så langt væk for at finde hjælp til at leve et nærværende og godt liv. Midt i vores egen kultur ligger der indsigter, der kan bringe lettelse, aflastning og det rette perspektiv ind i et fortravlet nutidsliv. 
 Sygehuspræst Lotte Lyngby har skrevet en anderledes selvhjælpsbog til stressramte mennesker med fokus på kristendommen og det livssyn og menneskesyn, der præsenteres i Bibelen.
»Ikke nok med at Lotte Lyngby ved, hvad hun taler om ... hun er rent faktisk også i stand til at bringe evangeliet i spil i forhold til de stressfaktorer, som et moderne arbejdsliv indeholder.«- Doris Ottesen, Kristeligt Dagblad
»Jeg håber,den vil vinde genklang i og udover det kristne segment.«- Alma Lind Jensen, Lektør
 Om forfatteren Lotte Lyngby (f. 1968) arbejder som sogne- og sygehuspræst i Aalborg og er tillige uddannet fagjournalist fra Danmarks Journalisthøjskole. Hun har bidraget til udgivelserne I skal leve (Aros Forlag, 2006) og Himlen i mine fodsåler (Aros Forlag, 2011). Ad to gange har hun været sygemeldt med stress.