💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Fod på balancen

Vejen til et liv uden fald

Af: Josée Linnemann
Kategori: Work-out m.m.
Kategori nr.: 8040
Varenr.: 1719403
| Stregkode: 9788777495960
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)

Vælg format:

Kan bestilles hos Dafolo

Leverandør

Dafolo

Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Det ene sekund er du i gang med din travle hverdag ­– det næste ligger du på fortovet eller gulvet og tænker ”hvad skete der?” Det oplever årligt mindst 45.000 danskere over 65 år, og for mange betyder det en ændret tilværelse med afhængighed af andre. Heldigvis kan du selv gøre meget for ikke at havne i statistikken, for undersøgelser viser, at ben- og balancetræning kan reducere antallet af faldulykker væsentligt. Blot 10 minutters daglig træning i dit eget hjem er nok, og denne bog giver dig 9 øvelser, som gør dig stærkere dag for dag. Du får også gode råd til at styrke dit almindelige helbred på områder, som er vigtige for at undgå fald. Fod på balancen er skrevet af læge Josée Linnemann, som er 73 år og selv optræder på bogens fotos. Når hun kan, så kan du også ­– og du kan begynde i dag.

Detaljer

  • EAN
    9788777495960
  • Vægt
    173 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Josée Linnemann
  • Forlag
    FADL
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788777495960
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    83
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Paperback
  • Themakode
    MQF
  • Kategori
    Work-out m.m.
  • Kategori nr
    8040
  • Lev. varenr.
    99999999
  • Højde/Dybde (mm)
    7 mm
  • Bredde (mm)
    148 mm
  • Længde (mm)
    210 mm