💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Fitness til topform

konkurrencefitness og avanceret allround fitness

Af: Marina Aagaard
Kategori: Work-out m.m.
Kategori nr.: 8040
Varenr.: 1657635
| Stregkode: 9788799095841
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Hæftet E-bog
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Første danske bog om konkurrencefitness og avanceret fitness. Om regler, krav, testning, målsætning og mental kapacitet. Alle træningsplanlægningens faser, fra årsplanlægning til programlægning. Unikke fakta om elementtræning og skadeforebyggende træning. Fitness styrkeprogrammer. Tips til showrutine, showmanship og præsentation. Nyttig viden om kost og livsstil.

Detaljer
  • EAN
    9788799095841
  • Vægt
    621 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Marina Aagaard
  • Forlag
    Forlaget Aaagaard
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788799095841
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    192
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hæftet
  • Themakode
    SCG
  • Kategori
    Work-out m.m.
  • Kategori nr
    8040
  • Lev. varenr.
    32697788
  • Højde/Dybde (mm)
    12 mm
  • Bredde (mm)
    208 mm
  • Længde (mm)
    291 mm

Læs uddrag

Fitness til topform