Familieopstilling er en metode til forsoning – med sig selv og den familie, man kommer fra. I familieopstilling opstiller man helt konkret familien eller det tema, man vil arbejde med – man tegner et psykologisk landkort, og ud fra det forholder man sig på en intens, følelsesfuld og nærværende måde til det, man vil afsøge – fx afvisninger, tab og traumer. En opstilling er et billede, og det taler altid sit eget tydelige sprog. Metoden går ind i traumerne rent følelsesmæssigt. Man bliver set, mødt og forstået i det svære, der lever i én og styrer én – måske mere end man er klar over – og der bliver åbnet for et gennembrud, som sætter fri, styrker, og heler gammel smerte. Familieopstilling er en nænsom og holistisk metode og proces for alle, der vil arbejde med forsoning og selvudvikling. Langt de fleste vil kunne genkende sig selv og få stort udbytte af bogen, som gennem fortællinger, spørgsmål, refleksioner og øvelser giver læseren ny indsigt i sig selv og sin livssituation. Metoden er grundlagt af psykoterapeut, filosof og tidligere præst Bert Hellinger og er med sit spirituelle udsyn i dag et af de meste anerkendte og brugte terapeutiske redskaber i Tyskland.
