Din krop råber til dig - Så lyt dog efter

Grundbog i personlig udvikling. Her lærer du om hvordan du kan sætte fokus på dine følelser, krop og tanker, så du får en mere harmonisk tilværelse med RO i sind og krop.
Bogen er skrevet ud fra et biologisk synsvinkel og sætter dig i gang med at tænke over dit liv fra du var barn og hvilken rolle dit livs begivenheder og relationer har på hvordan du har det nu. Der er overraskende pointer til alle og gode nyheder til dig som har fået en af de store diagnoser for kroniske sygdomme.
Der er konkrete teknikker du selv kan arbejde med og historier, hvor vi kommer helt ind i tanker og følelser hos folk med kroniske diagnoser.