C - det er idræt

C - det er idræt beskriver idrætten ud fra både en natur- og sundhedsvidenskabelig, en humanistisk og en samfundsvidenskabelig vinkel. Bogens mange vinkler gør den særdeles velegnet til brug i almen studieforberedelse.

C ? det er idræt giver eleverne forståelse for centrale begreber som fx kondition og styrketræning. Den giver også viden om, hvilken betydning fysisk aktivitet har for krop og sundhed. Bogen beskriver idrættens værdier og etik og giver overblik over hvor og hvordan, man kan dyrke idræt.

Kapitlerne er fagligt grundige, overskuelige og rige på illustrationer. I alle kapitler er der lagt stor vægt på, at teorien kobles til praksis gennem oplæg til elevaktiviteter og arbejdsopgaver.

Bogens mange ordforklaringer, definitioner, opgaver og øvelser gør den let at gå til for eleverne.