Børn og grønne sager

Guiden her er tiltænkt nuværende og kommende forældre, der gerne vil have deres barn til at spise masser af de lækre og super sunde grønne sager.
Jeg har lavet guiden, fordi jeg ved at mange forældre kæmper med netop dét. At få deres børn til at spise nok af det sunde, især nok af grøntsagerne. Grøntsagerne hører til i en sund kost både for børn og voksne. Og det er ofte dem der giver flest udfordringer rundt i børnefamilierne.
Kunne det ikke være dejligt at dit barn spiser alt det sunde du disker op med ?
I mit rådgivningsarbejde i klinikken møder jeg ofte forældre der spørger mig :
”hvordan får jeg mit barn til at spise grøntsager ?”
Derfor har jeg her i guiden samlet mine bedste tips og indput
til at give dit barn sunde grønne vaner. Værdien af et sundt
og stærkt fundament skabt i barndommen er nemlig
uvurderlig.

Jeg blev selv mor for første gang i 1989 og har ialt tre børn. Helt fra starten har jeg haft fokus på hvordan jeg
bedst kunne give mine børn et sundt, nysgerrigt og
glædesfyldt forhold til mad. Hvordan jeg bedst kunne få dem
til at spise grønt og varieret.
Og jeg er lykkedes rigtig godt med det. Det tror jeg også du kan.