💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

BodyScan Mindfulnesstherapy

Af: Claus Dalton Gawin
Kategori: Krop og sind div.
Kategori nr.: 6790
Varenr.: 1648519
| Stregkode: 9788791257568
Direkte | Leverandør: Diverse kreditorer (bibi)
Vælg format:
DVD
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

En videnskabeligt underbygget metode, der bygger på opmærksomhedstræning med Mindfulness. Mindfulness vil sige nærvær, at være bevidst i nuet uden at dømme. Mindfulness har sine rødder i Zen.

BodyScan Mindfulnesstherapy optræner evnen til at være til stede i nuet, hvilket kan reducere stress og angst samt forebygge tilbagevendende depressioner. Et centralt mål med metoden er at skabe en ændring i den måde, man forholder sig til sine tanker, følelser og kropslige fornemmelser.

Detaljer
  • EAN
    9788791257568
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Claus Dalton Gawin
  • Forlag
    Zen
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788791257568
  • Sprog
    Ukendt sprog
  • Orginalsprog
    Ukendt sprog
  • Sideantal
    0
  • Udgivelsesdato
  • Format
    DVD
  • Kategori
    Krop og sind div.
  • Kategori nr
    6790
  • Lev. varenr.
    99999999