đź’ˇNy Ordreportal - Se aktuel status >>

Bliv glad

Af: Jessamy Hibberd & Jo Usmar
En del af: Bøger der forbedrer din hverdag
Kategori: Krop og sind div.
Kategori nr.: 6790
Varenr.: 2200368
| Stregkode: 9788775148226
Direkte | Leverandør: Nordisk Bog Center A/S
Vælg format:
E-bog
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det.

Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at

• finde ud af, hvorfor du er trist
• acceptere dine følelser
• forstå hvorfor du tænker og handler, som du gør
• ændre negative tankemønstre
• sætte realistiske og opnåelige mål

Detaljer
  • EAN
    9788775148226
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Jessamy Hibberd, Jo Usmar
  • Serie
    Bøger der forbedrer din hverdag
  • Forlag
    Information
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788775148226
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Engelsk
  • Originaltitel
    This book will make you happy
  • Sideantal
    153
  • Udgivelsesdato
  • Format
    EBOG
  • Themakode
    JM, JMR, VS
  • Kategori
    Krop og sind div.
  • Kategori nr
    6790
  • Lev. varenr.
    56364040

Læs uddrag

Bliv glad