Bogen forholder sig til bevidsthed ud fra et naturvidenskabelig- og åndsvidenskabeligt perspektiv foruden forfatterens personlige erkendelser. Den viser hvordan mennesker kan heles i bevidsthed om deres egen eksistens. Den indeholder små øvelser og konkrete eksempler fra hverdagslivet.
Uddrag fra bogen:
Er der noget fælles, som vi alle kan referere til, når vi oplever verden forskellig, foranderlig og adskilt i dig og mig ? Ja, det er blot noget andet end den fysiske virkelighed, vi sædvanligvis refererer til, og så er det uden for ords rækkevidde. Det kan tilnærmelsesvis beskrives som en fredfyldt tilstand af vished, som kan erkendes gennem bevidsthed.