💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Bevægelighed

Bedre grundtræning, bedre præstation

Af: Mats Mejdevi
Kategori: Sport div.
Kategori nr.: 8090
Varenr.: 2843666
| Stregkode: 9788793995017
Direkte | Leverandør: Dafolo ApS

Vælg format:

Kan bestilles hos Dafolo

Leverandør

Dafolo

Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

God bevægelighed giver de bedste forudsætninger!I denne bog gennemgår Mats Mejdevi, fysisk træner og skaber af Sportsbasics, en af de vigtigste og mest grundlæggende fysiske færdigheder, nemlig bevægelighed. Bogen har som mål at inspirere trænere, lærere og aktive idrætsudøvere i at fokusere mere på bevægelighedstræningen, så kvalitet og udbytte af træningen kan højnes og risikoen for skader mindskes. Bogen indledes med et teoriafsnit og herefter følger 50 forskellige øvelser, beskrevet trin for trin.I samme serie findes også bogen: Træning med kroppen.

Detaljer

  • EAN
    9788793995017
  • Vægt
    255 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Mats Mejdevi
  • Forlag
    LI Consult ApS
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788793995017
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Svensk
  • Originaltitel
    Rörlighet - träning för bättre prestation
  • Sideantal
    86
  • Udgivelsesdato
  • Format
    SPIRALRYG
  • Themakode
    MFGV, SCG, VFMG
  • Kategori
    Sport div.
  • Kategori nr
    8090
  • Lev. varenr.
    96206666
  • Højde/Dybde (mm)
    14 mm
  • Bredde (mm)
    218 mm
  • Længde (mm)
    148 mm