B - for bedre idræt

Idræt i gymnasiet på B-niveau giver gode muligheder for at koble praktik og teori, og B – for bedre idræt er designet til at øge elevernes forståelse af teoretiske baggrunde for idrætsaktiviteter. Bogen er primært rettet mod undervisningen i idræt på B-niveau, men kan også læses af andre idrætsinteresserede, fx på højskoler og læreruddannelsen.

2. udgave af B-for bedre idræt er suppleret med et ekstra kapitel om træningsplanlægning og nye afsnit om Breddeidrætsbetænkningen, samarbejdet mellem DIF og DGI om Vision 25-50-75, Paralympic Games og kvindefodbold. Endelig er bogen tilføjet et afsnit om den nye eksamensform.

B – for bedre IDRÆT belyser idrætsteorien fra både den naturvidenskabelige, den samfundsmæssige, den psykologiske og den historiske vinkel og indeholder kapitler om sundhed, anatomi og bevægelseslære, aerob og anaerob træning, styrketræning, træningsplanlægning, teambuilding, befolkningens idrætsadfærd, idrættens internationale scene og eliteidrættens skyggesider.

B – for bedre IDRÆT giver svar på spørgsmål som:


Hvilke muskler og led aktiveres under bevægelserne i idræt?
Hvilke træningsformer er de mest hensigtsmæssige?
Hvad er den politiske baggrund for nutidens sundhedskampagner?
Hvordan beskytter fysisk aktivitet mod sygdom?
Hvordan skabes et godt samarbejde på et hold gennem teambuilding?
Hvilken rolle spiller kommercielle interesser i idrætten? 
Hvilken betydning har idræt i international politik?
Hvilke årsager ligger bag eliteidrættens skyggesider som doping og korruption?