💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

At overvinde socialangst og generthed

En selvhjælpsguide på grundlag af kognitiv adfærdsterapi

Af: Gillian Butler
En del af: Nye psykologiske perspektiver
Kategori: Psykologi/psykisk sundhed
Kategori nr.: 6740
Varenr.: 1438927
| Stregkode: 9788779550117
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution
Vælg format:
Hæftet
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Socialangst er en betegnelse for den angst og nervøsitet, der kan føre til, at man forsøger at undgå sociale situationer. Ved hjælp af kognitive teknikker kan man skridt for skridt overvinde de tanker, der hæmmer en sund og naturlig livsudfoldelse.

Detaljer
  • EAN
    9788779550117
  • Vægt
    384 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Gillian Butler
  • Serie
    Nye psykologiske perspektiver
  • Forlag
    Klim
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788779550117
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Engelsk
  • Originaltitel
    Overcoming social anxiety and shyness
  • Sideantal
    232
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hæftet
  • Themakode
    JM, JMR, JMS
  • Kategori
    Psykologi/psykisk sundhed
  • Kategori nr
    6740
  • Lev. varenr.
    32697788
  • Højde/Dybde (mm)
    18 mm
  • Bredde (mm)
    155 mm
  • Længde (mm)
    226 mm