Assertions-træning

Styrer du andres liv?
Hvem styrer dit?

Denne bog viser hvordan du kan styre dit eget liv og få det som du vil have det med kolleger, familie og venner – uden at være dominerende og træde nogen over tæerne.

Assertions-træning lærer dig gennem velafprøvede metoder hvordan du: 
• udvikler selvtillid, sikkerhed og gennemslagskraft
• åbnet og ubesværet udtrykker dine følelser
• opnår både selvrespekt og omgivelsernes respekt
• håndterer vanskelige situationer på en direkte og konstruktiv måde
• anvender dit kropssprog til effektivt at understrege dine ord og din autoritet
• fastholder dine personlige rettigheder uden at krænke andres