💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

1 4

24 pusterum

nærvær og mindfulness i hverdagen

Af: Mette Kopp
Kategori: Psykologi/psykisk sundhed
Kategori nr.: 6740
Varenr.: 2191603
| Stregkode: 9788763841153
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution

De fleste har brug for at bryde hverdagens trummerum en gang i mellem, finde ro og mærke efter. Mette Kopp giver 24 forslag til små øvelser, som kan give et mentalt pusterum.

Vælg format:
Indbundet Indbundet
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Hvem har ikke brug for at geare ned og give sig selv et roligt øjeblik i dagens ræs ? Mette Kopps inspirerende lille bog er en guldgrube af forslag til, hvordan man griber nuet, finder tid til fordybelse og mærker efter, hvordan man egentlig har det. Resultatet vil være styrket arbejdslæde, mere energi og balance i livet. En livsbekræftende bog som man kan give sig selv eller til en, man holder af.

Detaljer
  • EAN
    9788763841153
  • Vægt
    100 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Mette Kopp
  • Forlag
    Pretty Ink
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788763841153
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    64
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Indbundet
  • Themakode
    QDX, VS
  • Kategori
    Psykologi/psykisk sundhed
  • Kategori nr
    6740
  • Lev. varenr.
    32697788
  • Højde/Dybde (mm)
    10 mm
  • Bredde (mm)
    109 mm
  • Længde (mm)
    154 mm