Stress og Krop, Sind, Bevidsthed

Hvad er stress for dig?
Hvordan manifesterer det sig i kroppen?
Hvordan er sammenhængen mellem stress og sygdom ?
Hvad kan vi selv gøre?
Hvordan kan vi skabe et mindre stressfyldt samfund ?
Dette får du mulighed for at forholde dig til sammen med en større forståelse for sammenhænge mellem krop, sind og bevidsthed.

Skrevet af en tidligere læge, psykoterapeut og mindfulness instruktør