đź’ˇNy Ordreportal - Se aktuel status >>

Lykkekuren

bliv lykkeligere pĂĄ 31 dage

Af: Ragnhild Bang Nes
Kategori: Psykologi/psykisk sundhed
Kategori nr.: 6740
Varenr.: 3036486
| Stregkode: 9788772166254
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution

Vælg format:
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Lykke avler lykke – det er videnskabeligt bevist. At føle glæde og have positive oplevelser er ikke kun rart i sig selv, men giver os et bedre helbred, bedre forhold til andre mennesker – og et længere liv. Glæde fungerer som en modgift mod stress og mindsker angst og bekymringer. Så hvad kan vi gøre for at blive mere lykkelige? 
Psykolog Ragnhild Bang Nes har forsket i lykke i næsten 20 år. I Lykkekuren præsenterer hun en kur i 31 etaper, svarende til et 31-dages kursusforløb. I hvert kapitel giver hun konkrete råd og øvelser og præsenterer videnskaben bag dem i et sprog, hvor alle kan være med. Nes opfordrer til at gøre bogens ’lykkekneb’ til livsvarige vaner – men tager man udfordringen op og går ind til en måneds kurforløb, kan man slet ikke undgå at opleve et lykkeboost.

Detaljer

  • EAN
    9788772166254
  • Vægt
    0 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Ragnhild Bang Nes
  • Forlag
    Frydenlund
  • Udgave
    1
  • ISBN
    9788772166254
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Norsk
  • Sideantal
    0
  • Udgivelsesdato
  • Format
    Hæftet
  • Themakode
    MBNH9
  • Kategori
    Psykologi/psykisk sundhed
  • Kategori nr
    6740
  • Lev. varenr.
    32697788

Prøvelyt

Lykkekuren