Fantastiske familie

Din familie er allerede fantastisk! At have børn (og en kæreste, hvis du har det) fylder dit liv med mening og kærlighed. Men at have familie er også benhårdt arbejde. Og det er sin sag at være den glade, nærværende og afslappede forælder og kæreste, hvis du føler dig presset. Hvis du gerne vil være det menneske, du inderst inde føler, du er og ønsker at være, så kræver det en benhård beslutning - hver dag.

I Fantastiske familie giver journalist og coach Rikke Dinnetz dig enkle værktøjer til at styrke dine relationer i familien. Den er din guide til at skabe et familieliv, du elsker at stå op til.

Hvad enten du har helt små børn eller skolebørn, kan du få hjælp og enkle råd i denne inspirationsbog. Om alt lige fra hvordan du sætter grænser på en god måde og giver dit barn et godt selvværd til hvordan du håndterer søskendekonflikter, styrker dit parforhold - og ikke mindst slipper din stress og bliver en udgave af dig selv, som du har lyst til at være.

I Fantastiske familie finder du inspiration inden for blandt andet psykologi, familieterapi, pædagogik, søvn, coaching og kommunikation - med bidrag fra førende eksperter på områderne.

Undervejs i bogen er der øvelser, som du kan lave enten selv eller sammen med din partner. Øvelserne hjælper dig med at omsætte dine tanker til handling. Du finder ingen løftede pegefingre eller pædagogiske formaninger i Fantastiske familie, men uundværlige indsigter og enkle redskaber, der sætter dig i stand til at leve et endnu mere balanceret og lykkeligt familieliv.

Bogens forord er skrevet af coach og bestsellerforfatter Sofia Manning.