💡Ny Ordreportal - Se aktuel status >>

Afhjælp angst og nervøsitet

3 effektive øvelser

Af: Bobby Zachariae
Kategori: Krop og sind div.
Kategori nr.: 6790
Varenr.: 1520178
| Stregkode: 9788763815345
Direkte | Leverandør: DBK - Bogdistribution

Angst har mange ansigter og kommer til udtryk i flere forskellige situationer. I mange tilfælde kan vi selv gøre vores til at få det bedre, og øvelserne på cd’en kan bruges som supplement i et behandlingsforløb.

Vælg format:
Lydbog CD
Lager status
  • IR Lager
  • IR Fysisk lager
  • Næste ankomstdato til IR's lager -
  • Butik bestilling
  • Resv. antal
  • Disp. lager

Beskrivelse

Angst forringer vores livskvalitet og begrænser vores udfoldelsesmuligheder. Angst forekommer i en række forskellige former og situationer, men i mange tilfæl­de kan vi selv gøre vores til at få det bedre. Ved fx. at bruge visualiseringsøvelser kan man lære at kontrol­lere lettere følelser af angst og nervøsitet.

Øvelserne på cd'en kan anvendes som supplement i forbindelse med et behandlingsforløb.

Besøg Bobby Zachariaes hjemmeside

Detaljer
  • EAN
    9788763815345
  • Vægt
    64 g
  • Disponent
    Direkte titel
  • Forfatter
    Bobby Zachariae
  • Forlag
    Rosinante
  • Udgave
    2
  • ISBN
    9788763815345
  • Sprog
    Dansk
  • Orginalsprog
    Dansk
  • Sideantal
    1
  • Udgivelsesdato
  • Format
    CD
  • Themakode
    VS
  • Kategori
    Krop og sind div.
  • Kategori nr
    6790
  • Lev. varenr.
    32697788
  • Højde/Dybde (mm)
    7 mm
  • Bredde (mm)
    140 mm
  • Længde (mm)
    125 mm

Prøvelyt

Afhjælp angst og nervøsitet