Forvandling af stress til vitalitet

Forvandling af stress til vitalitet af Mantak Chia. Inden for konventionel medicin - og livsforståelse - er der ingen gode udsigter, når diagnosen siger udbrændthed og stress. Anderledes forholder det sig for Mantak Chia, der i Danmark især er kendt for sine bøger om seksuel energi.I "Forvandling af stress til vitalitet" beskriver og gennemgår Chia de årtusind gamle taoistiske teknikker, hvormed enhver kan forvandle stress og negative følelser til vitalitet og styrke: Med 'det indre smil' skabes kontakt til de indre organer. Og mulighed for heling og helbredelse. Med 'de seks helbredende lyde' finder man vej ind i kroppen og frigør opdæmmet energi, hvorved de indre organer renses, og der skabes mulighed for re-vitalisering.Hugo Hørlych Karlsen og Petra Vestergaard har redigeret og skrevet forord.