Denne bog kan forandre dig fra at være offer for dine følelser til at leve fra hjertet og blive Mester i dit eget liv - hverken mere eller mindre! Bogen har et budskab, du ikke kan komme uden om af den simple grund, at du vil føle, det er rigtigt, og fordi budskabet er let at integrere i din hverdag. I denne unikke og nyskabende selvhjælpsbog lærer en af landets mest anerkendte behandlere dig at bruge hendes teknik til at finde gaverne i din mave. Hun giver dig et redskab, der sikrer dig absolut ro i krop og sind med det samme - og vel at mærke et redskab, som er så enkelt, at alle kan anvende det. Uanset alder. Gina Asbjerg inviterer dig på en personlig og unik udviklingsrejse, og du får opskriften på, hvad du skal gøre ved fremtidige negative følelsesmæssige hændelser i dit liv. Bogen er fyldt med cases med ukendte og kendte danskere, som skuespilleren Anne Louise Hassing, der fortæller, hvorfor de kommer hos Gina Asbjerg igen og igen og hvad de får ud af at følge hendes teknikker.